著作者

ツレヅレハナコ／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2026年2月

ISBNコード

978-4-05-802669-4
(4-05-802669-3)

頁数・縦

１０４Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／おべんとう

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ハナコさんの「からだ整え」シリーズ、お弁当でも大活躍！　大好評の「からだ整え丼」をお弁当レシピにアレンジ。お弁当で使いやすい、その日に作る「たまごのおかず」や、汁けを気にしなくていいおかず、１品弁当など、朝でも作れるレシピを紹介します。

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